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怎么才能更好地认识自己?

发布时间:2021-05-19 00:34:37
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作者:如欣心理工作室

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  想要拥有一段好的亲密关系,重要的不仅是学会如何跟人相处,更多是深入地了解自己。

  这样,我们才能做真实的自己,让关系充满活力。

  就像有句话说的好:“爱所爱的人,但不是讨好他们,爱需要你拿出你的真实自我,与所爱的人真实、深度碰撞。”


怎么才能更好地认识自己?


  而且,当我们在亲密关系中遇到困扰时,也能够区分:

  哪些问题来源于现在的关系?

  哪些问题来源于自己过去的阴影?

  研究表明,当我们有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等经历时,长大后就很可能在关系中重复这样的模式,影响亲密关系的正常发展。

  你真的了解自己吗?

  过去的经历,对你的影响有多大?

  该怎么样疗愈自己,提升爱的能力?

@文章版权/著作权归作者所有。本文仅以正能量传播,让更多的人走出情感误区,找回自己的真爱。如若侵犯作者权利,请邮件至邮箱:bing6926@qq.com,我们收件后立即删除。

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